إن من المهم الحفاظ على التوازن النفسي للانسان والذي يساعده على مقاومة الصعوبات الحياتية المتكررة وسنستعرض بشكل جلسة جماعية تثقيفية النقاط التالية- تعريف الصحة النفسية – متى أعرف نفسي أني بحاجة زيارة لطبيب نفسي – كيف أهتم بصحتي النفسية