Please Wait
SSG-Logo-white-backgrounds2
  • English
  • العربية
  • Turkish

الرياضة البسيطة في المنزل وطريقة الاحماء الصحيحة

الرياضة البسيطة في المنزل وطريقة الاحماء الصحيحة

قبل أداء التمارين الرياضة في المنزل يعاني كثير منا من أخطاء في ممارسة الرياضة السليمة وفي ظل تأثير أزمة الكورونا وبقاء أغلبنا في المنازل يرغب الجميع في أداء التمارين الرياضية ولكن نتيجة الأداء بطريقة خاطئة قد تعرض الشخص لإصابة لايرغب بها لذلك سنستعرض الطريقة الأمثل للاحماء الرياضي وبعض التمارين المفيدة والبسيطة والتي يمكن تأديتها في المنزل يقدمها لكن مدرب مختص بهذه التمارين

لم تسجل بعد ؟

الدخول الى خدماتنا يتطلب تسجيل بسيط، يمكنك التسجيل عبر الرابط التالي

TOGETHER WE CAN

Stay home

Copyright © SSG2020
Privacy | Terms | Conditions